Bióloga e Esteticista Facial
Membro Cidesco Internacional-Nº1243 desde 1993

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Estética, beleza e saúde. Sobre o que há de mais moderno e funcional na área de estética. Por que envelhecer bem, é um prazer...E se cuidar é um aprendizado gratificante.

domingo, 11 de novembro de 2012


Radio frequência – Tratamento para Flacidez

         O tratamento por radiofreqüência vem sendo considerado um grande avanço, que permite a correção de sinais de envelhecimento, sem deixar as atividades rotineiras e com baixo risco, exigências modernas, onde a racionalização do tempo é imperativa. Ele pode ser utilizado isoladamente ou associadamente para ação em diversas condições inestéticas como: flacidez da pele facial, flacidez da pele do pescoço, rugas periorbitais e frontais, elevação das sombrancelhas.

Com tantos lançamentos de tratamentos estéticos, fica difícil escolher um para a pele. Uma nova tecnologia chamada de radiofrequência surge como a mais nova alternativa para o tratamento da flacidez e celulite na pele. A Radiofrequência tem a capacidade de substituir cirurgias e tratamentos invasivos que necessitam de anestesia. O aparelho de radiofrequência que através do efeito da corrente elétrica alternada de alta freqüência induz calor nos tecidos dérmicos. O objetivo do tratamento é aumentar a temperatura do tecido entre 40° C a 42º C e mantê-la, o que desencadeia uma sequência de reações fisiológicas: O aquecimento do tecido induz o aumento da circulação local e estímulo à formação de novo colágeno.

O tratamento é indolor, não invasivo, o que faz com que a rotina diária dos pacientes não seja alterada. É um tratamento possível de ser realizado em qualquer época do ano ou fototipo do paciente.

Indicação


Melhorar a flacidez de pele.

Minimizar e prevenir o aparecimento de rugas.

Melhorar o aspecto da celulite.

Melhorar o aspecto das sequelas de acne.

Frequência


Deverá ser avaliada

A sessão
A superfície da pele se mantém aquecida entre 40ºC e 43ºC, já as camadas mais profundas ficam resfriadas, ocorrendo então, a contração do colágeno, resultando na estimulação da produção de um novo colágeno, dando assim uma aparência melhor à pele da região tratada. As principais sensações provocadas durante a aplicação da radiofrequência são de frio, calor e frio novamente.

A técnica

É indolor e não agride nem provoca irritações na pele. Pode ser aplicada em qualquer tipo de pele e em qualquer estação do ano. Pode também ser usada de modo isolado ou associado a tratamento de flacidez do pescoço e rosto, rugas frontais e periorbitais, sequelas de acne e cravos, celulite e para elevação das sobrancelhas. A radiofrequência é um grande avanço na medicina estética, pois permite a correção dos sinais do envelhecimento sem deixar as atividades diárias e com baixo risco de complicações. O tempo de tratamento e a quantidade de sessões aplicada irão depender do tamanho da área tratadao. Somente uma única sessão já pode trazer ótimos resultados.

Pós-tratamento

Após o tratamento, pode-se retomar as atividades normais imediatamente; porém, uma vermelhidão pequena pode ser vista em alguns pacientes, mas que logo desaparecem, sendo necessário somente o uso de um protetor solar. Os resultados finais são demorados, pois aparecem gradualmente de dois a seis meses e, no resultado final, é esperada uma pele mais firme que surge de dentro para fora e cerca de quatro meses após a aplicação da radiofrequência, há um novo colágeno, mais denso, ocasionando o aumento na espessura da epiderme.

N:F [1.9.20_1166]envFlacidez

A flacidez é a falta de tonicidade da pele gerada pelo enfraquecimento das fibras colágenas e elásticas que sustentam os tecidos do organismo. Ela ocorre por diversos fatores, entre eles estão as influência genéticas, ambientais, sedentarismo, tabagismo, excesso de sol, disturbios hormonais, obesidade e gravidez.

A flacidez pode ocorrer na pele, na musculatura ou em ambos. A pele geralmente está sobreposta ao músculo e acompanha a tonicidade do mesmo.

Se o músculo está flácido, a pele também parece flácida, porém, se a pele está flácida e o músculo tonificado, então a aparência não é tão evidente. A pele tem um tecido e o músculo outro. O músculo espessa ou “cresce” conforme os exercícios, já a pele não.

Influência da Idade:


Com a idade as pessoas ficam mais suscetíveis a flacidez, porque ocorre perda muscular e aumento de gordura. A produção de colágeno e elastina, que são as fibras mais importantes da tonicidade da pele, também diminuem com a idade.

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Amelia Almeida

Biologa e Esteticista Facial

5572-0519







quinta-feira, 2 de agosto de 2012

20° Congresso Científico Internacional de Estética

20° Congresso Científico Internacional de Estética

O 20º Congresso tem como Presidente de Honra o Dr. Ivo Pitanguy, que, ao lado de convidados nacionais e internacionais, fará a sessão solene de abertura no dia 3 de agosto, às 9h30min. O apresentador e jornalista Augusto Xavier será o Mestre de Cerimônia e o Hino Nacional Brasileiro será apresentado pelo Coral Infantil ZakiNarchi, sob regência da Profª Lília Valente. A abertura contará ainda com a participação especial do ator Ricardo Tozzi, falando sobre “Vocação para a beleza”.
Entre as novidades a serem apresentadas estão as novas tendências nos tratamentos estéticos a partir do exame do DNA da pele, a nova geração de cosméticos  tridimensionais e o Peeling Plasmático, rejuvenescimento facial com fatores de crescimento derivados das plaquetas sanguíneas.
Continua em foco as Celulas Tronco.


quarta-feira, 18 de abril de 2012

Nova Geracao de Anti-rugas

RoC Sublime Energy Noite Creme Anti-Envelhecimento 30ml x 2

Sublime Energy Noite Creme Anti-Envelhecimento 30ml x 2

Os resultados anti-envelhecimento são visíveis desde a primeira aplicação. Com a utilização diária, os resultados intensificam-se rapidamente. A sua pele fica visivelmente mais jovem. Reduz de forma significativa as rugas e flacidez. O tom da pele fica uniforme, mais luminoso e radiante. O rosto e pescoço tornam-se notavelmente mais lisos, suaves e firmes. Aumenta a produção de colágeno e elastina, acelera o rejuvenescimento, reduz a inflamação cutânea e dá luminosidade natural a pele.
Descricao do Produto
À medida que envelhecemos, os sinais bio-elétricos diminuem naturalmente, levando à redução da comunicação entre as células e, consequentemente, da produção de proteínas essenciais, tais como colágeno e elastina. Isso resulta no aparecimento de linhas finas, rugas, perda de firmeza, tom de pele irregular e outros sinais de envelhecimento. Sublime Energy Noite Creme Anti-Envelhecimento 30ml x 2 RoC é um revolucionário cuidado para rosto e pescoço em 2 passos funciona de forma diferente dos cremes tradicionais. A ciência da RoC E-Pulse Skin Electro-Stimulation Technology é baseada em criar e entregar os níveis naturais de eletricidade diretamente à pele. O E-Pulse, tecnologia única de eletro-estimulação cosmética, é ativada através da aplicação das 2 fórmulas. A primeira é um concentrado contendo minerais de zinco e cobre e a segunda é um hidratante de ativação que, quando usado em conjunto, produz resultados rápidos e notáveis. Esse composto funciona como uma mini-bateria que simula mensagens e sinais elétricos na região, permitindo comunicação inter-celular ultra-eficaz. Assim, milhares de impulsos elétricos imperceptíveis são criados para estimular de imediato a regeneração da pele. Sua absorção é rápida e sua fórmula ultra nutritiva é adequada para todos os tipos de pele. Indicado para mulheres a partir dos 40 anos.

Modo de usar
À noite, aplique Sublime Energy Noite Creme Anti-Envelhecimento 30ml x 2 RoC em 2 fases, sobre o rosto e pescoço perfeitamente limpos. Passo 1: Aplique o Concentrado E-Pulse, massageando o rosto e pescoço. Passo 2: Em seguida, aplique o Hidratante Ativador sobre o Concentrado E-Pulse. O concentrado E-Pulse e o Hidratante Ativador devem ser utilizados exclusivamente em conjunto e aplicados em quantidades iguais. Quando a aplicação estiver concluída, retorne o Concentrado E-Pulse e o Hidratante Ativador no suporte.
com a palavra, Drª Cintia Cunha, dermatologita:
Já é de conhecimento de todos que ativos como ácido retinóico, vitamina C, ácido glicólico entre outros são importantes produtos químicos com efeito rejuvenescedor. Sua ação se dá pela penetração do ativo na pele, estimulando fibroblastos a produzir colágeno, reduzindo assim rugas, flacidez e melhorando o viço da pele.
Porém vem aí uma nova geração de anti rugas que prometem resultados ainda maiores e mais rápidos pela ação da bioeletricidade! Após 10 anos de pesquisa e mais de 10 patentes internacionais, a ROC, laboratório reconhecido mundialmente lança no Brasil o creme Sublime Energy nas versões dia, noite e área dos olhos.
Esse creme tem uma ação intensa na estimulação da produção de colágeno pela pele através de estímulos bioelétricos. Sua aplicação se dá em dois passos. Primeiro se aplica um soro à base de silicone no qual estão suspensas partículas de zinco e de cobre. Depois, passa-se um hidratante bem aquoso que ao entrar em contato com o primeiro produto fará com que os metais interajam e dêem início à microcorrente elétrica que, por sua vez, estimularão a  migração de fibroblastos e fabricação de colágeno pela pele.
O produto não tem penetração química na derme, e toda sua ação se dá através desses estímulos elétricos. Porém não sentimos nenhum "choquinho" ou algo parecido. E os primeiros resultados podem ser vistos com 3 semanas de uso do produto.

Espera-se com o tratamento os seguintes resultados:
aumento na produção de colágeno e elastina,
rejuvenescimento mais rápido,
diminuição de rugas,
redução da inflamação cutânea,
melhora da luminosidade natural da pele.
E é uma excelente alternativa para pacientes sensíveis e alérgicos aos produtos com ação química geralmente utilizados no mercado uma vez que esse novo produto não penetra na pele e a chance de causar alergias ou irritações é mínima! Além disso o Sublime Energy pode ser associado a outros cremes, filtro solar, maquiagem, despigmentantes, etc.
Minha sugestão é usar o produto durante o dia antes do filtro solar. E à noite associar cremes com ação clareadora, que geralmente contém ácidos e não devem ser utilizados durante o dia.
Essa nova geração de cremes anti-rugas é uma alternativa a mais para quem procura ter uma pele bonita e saudável. Os bons ativos químicos citados como ácido retinóico, vitamina c e ácido glicólico continuando tendo importante espaço na dermatologia e muitas vezes podem ser associados ao Sublime Energy para garantir melhores resultados aos pacientes.
 valiosa informação do que tem de melhor.
Mais informações:
Amelia Almeida
Biologa Esteticista Facial
5572-0519

segunda-feira, 2 de abril de 2012

Acne

Acne?   Entenda a importância de tratá-la logo no início.                      

Muitos desconsideram a importância de tratar a acne logo no início, e acabam demorando para ir buscar tratamento e com isso o quadro pode se agravar.

A acne é uma doença que atinge a unidade pilossebácea e possui uma forte predisposição genética.
Na puberdade ocorre uma hipertrofia das glândulas sebáceas e o aumento de sua secreção, pois os hormônios sexuais começam a ser produzidos pelo organismo.
Algumas bactérias participam da patogênese da acne, encontramos em maior número o Propionibacterium acnes, em menor número o P. granulosum e raramente o P. parvum.
O Propionibacterium acnes é o responsável pelo aparecimento ou o agravamento da acne. Ocorre a aglomeração de células córneas no orifício do folículo pilossebáceo causando sua obstrução e consequentemente impedindo a saída do sebo.
Com a retenção do sebo ocorre a liberação de ácidos graxos que são irritantes para a parede folicular. A pressão do sebo acumulado pode romper o epitélio folicular, com isso os ácidos graxos e a proliferação dos microorganismos irão atuar iniciando um processo inflamatório.
No sexo masculino a incidência maior é dos 16 aos 19 anos, já no sexo feminino é dos 14 aos 17 anos. A acne não atinge apenas adolescentes e pode persistir na fase adulta sendo mais frequente em mulheres.
ESTÁGIOS DA ACNE:
GRAU I - onde predominam comedões sem lesões inflamatórias
GRAU II - onde predominam lesões papulopustulosas com reação inflamatória
GRAU III - predominância maior de cistos, nódulos, abscessos e inflamação intensa
GRAU IV - pequenas e grandes lesões císticas, comunicantes (acne conglobata), muita inflamação, cicatrizes profundas e todas as lesões anteriormente citadas.
GRAU V - Acne Fulminans: é uma forma muito grave e rara da acne apresentando nódulos dolorosos e ulcerativos, osteoartrite, raras lesões osteolíticas, abcessos, fístulas, septicemia. Pode também vir acompanhada de mal estar, febre, emagrecimento.
Muitos desconsideram a importância de tratar a acne logo no início, e acabam demorando para ir buscar tratamento e com isso o quadro pode se agravar.
A acne por ser uma doença de duração prolongada se tratada no início é possível evitar suas sequelas, que podem ser cicatrizes atróficas ou hipertróficas na pele afetando assim a auto estima do indivíduo.
A presença da acne em muitos indivíduos pode gerar conflitos pessoais e/ou familiares, ocasionando uma dificuldade de convívio social, com isso muitos sofrem de distúrbios emocionais.
O lado emocional dos indivíduos não deve ser ignorado e quando houver a necessidade encaminhar a um apoio psicológico.A conduta do profissional de estética varia conforme o grau da acne.Fonte: belezain
Perguntas frequentes

Maquiagem causa acne?

Tenho espinhas no rosto e pescoço. Posso usar maquiagem para disfarças as imperfeições da minha pele? A maquiagem pode causar mais espinhas? (Lorena)
Lorena, você pode usar maquiagem, mesmo se tiver pele oleosa e com espinhas, desde que tome  alguns cuidados especiais.
1. Existe um tipo de acne conhecido como acne cosmética. São espinhas que surgem pelo uso de cremes faciais, maquiagem e até condicionadores de cabelo. O produto que deveria embelezar pele ou cabelos acaba obstruindo poros e predispõe a espinhas. A acne cosmética era mais comum há alguns anos, antes de termos à disposição produtos específicos para peles oleosas e com espinhas. Assim, ao escolher sua maquiagem, certifique-se pelo rótulo de que ela é livre de óleo e não-comedogênica. Essa última informação significa que, em testes realizados pelo fabricante, o produto não causou aparecimento de cravos. Apesar de dar boa segurança, isso não garante 100% de sucesso. Existe variação de pessoa para pessoa. Mesmo um produto não-comedogênico pode causar acne cosmética em algumas pessoas. Se isso acontecer com você, troque sua maquiagem e procure outra alternativa não-comedogênica.
2. Experimente usar pó facial. Existem pós que absorvem o excesso de óleo e, em alguns casos, chegam a dispensar o uso de base líquida.
3. Lave regularmente seus pincéis e esponjas com água e sabonete. Além da maquiagem, esses acessórios também acumulam sujeira, pó e bactérias, o que pode agravar o quadro de acne.
4. Nunca durma de maquiagem. Ao chegar em casa, use demaquilante e complemente a limpeza com sabonete apropriado ao seu tipo de pele.
Procure um dermatologista para tratar sua pele. Se você já estiver sob tratamento, não deixe de usar os cremes diurnos indicados por ele antes de aplicar a maquiagem.

Como melhorar seu tratamento anti-acne?

Quando visitei o museu do artista plástico Andy Warhol , em Pittsburgh PA EUA, cidade natal do artista em 2008. Esse mesmo auto retrato, que  tive o prazer de rever na Malba 2010 em Buenos Aires e aqui em Sao Paulo na Pinacoteca.
O que me chamou a atencao  foi a descricao ao lado de um dos seus autorretratos, estava escrito este comentário dele: Quando fiz meu autorretrato deixei de fora todas as espinhas, pois é assim que sempre deve-se fazer."

.”
Um dos autorretratos de Andy Warhol
Um dos autorretratos de Andy Warhol
. As espinhas são um estado temporário e elas não têm nada a ver com aquilo que você realmente é. Sempre omita as falhas – elas não fazem parte da bela imagem que você quer
Cada um terá sua própria interpretação sobre o que ele quis dizer. Será uma crítica da supervalorização da imagem e da beleza? Ou um momento de sinceridade? Ou os dois juntos? Não sei, mas dá para perceber que o assunto das espinhas o incomodava. Também, quem não se incomoda?

Esse post é para quem faz tratamento anti-acne mas continua com espinhas. Antes de desistir, é bom saber que nem sempre o tratamento fracassa porque os produtos prescritos são ruins. É possível que, adotando medidas simples, a pele melhore sem necessidade de incrementar ou mudar a prescrição.

1 – Se você foi a um dermatologista, use os medicamentos prescritos conforme o indicado.
É comum a prescrição anti-acne incluir dois ou três cremes. É que o combate às espinhas acontece em várias frentes, que são: a produção excessiva de oleosidade, a tendência à formação de cravos e a presença de bactérias na pele, que aproveitam o ambiente rico em sebo para proliferar e agravam a condição de pele. Assim, é possível que o dermatologista prescreva um ativo específico para cada um desses problemas. E como a maioria dos ativos anti-acne deixam a pele sensível ao sol, você também precisa usar diariamente um filtro solar apropriado para pele oleosa
É muita coisa passar dois ou mais produtos todos os dias? Dependendo do caso, é a melhor maneira de se livrar das espinhas. Tenha paciência, você terá sua recompensa.
Também é fundamental não usar produtos prescritos para outras pessoas. Nem sempre o que funcionou para seu amigo, prima ou sobrinho pode ser o mais indicado para você. Quem sabe o que fazer no seu caso é o seu médico, confie nele.

2 – Mantenha o tratamento após a melhora da pele.
A pele ficou boa? Pode comemorar, mas não relaxe o tratamento. Ele precisa ser mantido até que a tendência a espinhas passe. Se você parar antes da hora, as espinhas voltarão.

3 – Não cutuque cravos nem espinhas. Em vez disso, faça regularmente limpeza de pele com uma profissional capacitada.
Espremer cravos e espinhas é uma tentação. Mas, depois de uma espremida mal-feita, a espinha pode infeccionar e ficar maior. Cutucar a pele também aumenta a tendência a ter manchas e cicatrizes.
Por outro lado, a limpeza de pele profissional, realizada por uma esteticista, é um bom modo de remover cravos. Em geral, recomenda-se uma sessão por mês.

4 – Use no rosto apenas produtos livres de óleo.
Habitue-se a ler rótulos. Ao comprar creme para o rosto, certifique-se de que está escolhendo um produto sem óleo e não-comedogênico (que não causa cravos).
A regra é a mesma para maquiagem. Hoje em dia as boas marcas incluem em seu catálogo linhas para peles oleosas e com acne. Preste atenção também no demaquilante que você usa. Apesar de demaquilantes oleosos serem mais eficientes, eles predispõem às espinhas. Prefira um demaquilante fluido. Depois de usar, lave o rosto com um sabonte específico para peles oleosas.

5 – Não use franja.
Pode ficar bonitinho e na moda, mas a verdade é que a franja deixa a testa abafada e propensa às espinhas. A oleosidade do cabelo também agrava a situação. Se tirar a franja for um pesadelo inimaginável para você, pelo menos em casa, quando ninguém está reparando no seu penteado, use uma tiara ou fivelas para afastar os cabelos da testa.

6 – Preocupe-se com seu condicionador de cabelos e seu leave-in.
Se as espinhas ocorrem em áreas próximas dos cabelos ou no pescoço, suspeite do condicionador e do leave-in. A solução é enxaguar bem os cabelos após a aplicação do condicionador e não usar leave-in. Assim você vai descobrir se a suspeita é justificada.

7 – Discuta suas dúvidas com o dermatologista.
Não saia do consultório com dúvidas quanto ao tratamento, não fique com receio de perguntar. E se você se interessou por um tratamento que não foi prescrito para você mas que funcionou para aquele seu amigo, prima ou sobrinho, converse com seu dermatologista.

Depois postarei fotos minhas ao lado desse auto retrato em Pittsburgh.

Esse post foi inspirado nos comentarios da dermatologista, Dr. Lucia Mandel; com algumas alteracoes feitas por mim. E pela conhecidencia da observacao da Dr. Lucia e a minha a respeito da descricao feita pelo Andy Warhol. 
tive o privilegio de ver esse mesma descricao tres vezes.

Amelia Almeida
Biologa Esteticista Facial - 11 5572-0519

quinta-feira, 16 de fevereiro de 2012

Saúde e Lazer | Entre em forma

Saúde e Lazer | Entre em forma

Você sabia que fazer atividades domésticas ajuda a queimar calorias? Isso mesmo, assim como um exercício físico, as atividades domésticas ajudam a queimar calorias. Mas fique atento, como em toda atividade física, isso também devem ser feito com alguns cuidados, como: alongamento antes e depois e um período de descanso durante a atividade.

Por exemplo: se ficar muito tempo realizando afazeres em pé, é necessário um intervalo de repouso de 15 minutos para cada 2 horas trabalhadas. Como num treinamento de musculação, também é importante distribuir as atividades durante a semana e deixar um ou dois dias para o repouso e o lazer.

Veja abaixo algumas tarefas feitas em casa, que valem como uma ótima atividade física:

·         Passear com as crianças ou com o cachorro

·         Regar o jardim ou fazer uma pequena horta

·         Em vez de usar o carro, vá a pé até o comércio da vizinhança

·         Faça pequena caminhada 5-10 minutos antes do café da manhã ou depois do jantar

·         Fale no telefone em pé em vez de sentado ou deitado

·         Se morar em apartamento, suba ou desça de escadas em vez de elevador



Aproveite essas dicas! Além de deixar a sua casa em ordem, você vai queimar muitas calorias!


quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012

Peeling de vitamina C

Peeling de vitamina C é alternativa para cuidar da pele no verão
Substância é fotoprotetora e tem reações alérgica e inflamatórica reduzidas

Uma alternativa para o tratamento durante o verão é o peeling de vitamina C. Depois de aderida à pele, a vitamina C se torna fotoprotetora, é um elemento regenerador e protetor.

— O principal diferencial da vitamina C no procedimento é a diminuição alérgica e inflamatória, já que ela é hidratante e fotoproterora, o que não acontece com os peelings tradicionais, que são fotossenssibilizantes, com maior risco de danos à pele no verão . Por isso peeling com outros ácidos; como retinoico; não e recomendado para essa época.
A vitamina C é também um dos principais antioxidantes para proteção cutânea, combate radicais livres — é antioxidante — e protege do envelhecimento precoce.

Apesar de a vitamina C ter ativos fotoprotetores, existem cuidados indispensáveis:

— Nunca deixe de usar protetor solar regularmente.

Outra recomendação é, antes de se submeter ao procedimento, procurar um especialista, que pode ser um esteticista, de sua confianca.

Do ponto de vista médico, o peeling de vitamina C é considerado um procedimento muito seguro, conforme a dermatologista Telma Giordani.

— Ele não agride tanto a pele e não tem tanto efeito rebote em comparação com o peeling tradicional, feito com ácido retinoico e outras subastâncias.

O chamado efeito rebote ocorre quando a pele é exposta ao sol, após o peeling. Ao invés de clarear manchas, o contato com o sol faz com que elas voltem ainda mais intensas.

Segundo a dermatologista, o peeling não deve ser feito em intervalos menores do que 15 dias entre cada sessão. Pode ser usado em qualquer idade e é contraindicado para mulheres grávidas, independentemente da substância utilizada no procedimento.
Mais informações,
Amelia  Almeida
Biologa e Esteticista Facial

domingo, 22 de janeiro de 2012

Dicas de Beleza
Ter cuidados de beleza é fundamental para manter a pele jovem e bonita. Durante a noite é melhor ainda: além de proporcionar bem-estar, é o momento que nossa pele está mais preparada para receber os produtos. À noite, o metabolismo das células da pele aumenta e, por isso, ela absorve os nutrientes melhor que em qualquer outro período do dia.
Portanto, se você ainda não possui o hábito de fazer um ritual de beleza antes de se deitar, veja aqui algumas dicas para melhorar seu bem-estar e sua beleza.
Graças aos avanços da indústria cosmética, é possível tratar do corpo, rosto e cabelo enquanto você desfruta de suas horas de sono. Confira a seguir o que você pode fazer em prol da sua beleza durante o sono para comece seu dia muito mais disposta e bonita!

Rosto
A limpeza do rosto é fundamental. Quando a pele está limpa, ela está apta a receber os nutrientes com mais eficiência. Tonificar também é importante para eliminar aquela sujeirinha que o sabão não eliminou. Por fim, o hidratante noturno. Prefira produtos que estimulam o colágeno, além de antioxidantes como vitamina C, ácido retinóico e glicólico.
A produção de gordura da pele se intensifica pela noite. Se sua pele é oleosa, use um creme para diminuir os poros e controlar a oleosidade. Se você tem facilidade para cravinhos, tenha também um esfoliante suave para estimular a saída deles e prevenir o aparecimento de novos.

Olheiras
Use cremes específicos para olheiras na região dos olhos para amenizar a aparência pela manhã.

Lábios
Aproveite a noite para manter os lábios hidratados e evitar as rachaduras.

Corpo
Aplique um bom hidratante no corpo inteiro antes de ir para cama. Melhor ainda se o creme unir princípios da aromaterapia: assim, você consegue acalmar a mente ao mesmo tempo em que hidrata o corpo.

Mãos
Depois de um dia inteiro de trabalho — expondo as mãos a vários produtos e até ao sol —, o melhor momento para cuidar das mãos é à noite, uma vez que elas vão ficar em repouso sem precisar serem lavadas. É durante a noite que os ingredientes irão agir sobre a pele. Portanto, use bons hidratantes nas mãos e não se esqueça de hidratar as unhas.

Pés
Não se esqueça dos pés: a noite é a melhor hora de hidratar os pés. Prefira cremes específicos rico em uréia (ativo com alto poder de hidratação).

Bronzeado
Se você quer ficar longe da brancura, conte com a ajuda dos autobronzeadores. Mas para que o resultado fique perfeito e o produto não meleque seu lençol, é essencial que você espalhe o autobronzeador de maneira uniforme. Espere 20 minutos e vista seu pijama. Em seguida, vá tranquila para cama, certa de que acordará com outro visual.

Cabelo
Existem várias marcas de leave-in noturno para hidratar o cabelo enquanto dormimos. Esses produtos contêm agentes que recuperam, nutrem e protegem as fibras capilares das agressões sofridas durante o dia. O produto pode ser aplicado sobre os fios úmidos ou secos (os cabelos não fica sebosos). E pode ficar despreocupada: o creme não mancha a fronha do travesseiro.

Dormir bem já é um embelezador natural, e essas dicas podem melhorar ainda mais sua auto-estima e bem-estar.
E vocês, cuidam da beleza enquanto dormem?

Amelia Almeida